MBTで姿勢改善パート2

先日、本荘アザレアクラッシー店のマサ姫が

当店にお手伝いに来てくれました

マサ姫「ＭＢＴって、これ？　私も履いてみてイイ？」

ＬＷＤＯ２１Ｌ　シリマ２１Ｗを試し履き

マサ姫「なんかオモシローイ　　でもごっついね・・・　専務命令でさ、

　　　　　ＭＢＴはいたほうがイイッて言われたのヨ」

「なになに　痩せろって」

マサ姫「ちがうヨ　　体調悪くしたから、もう少し自分の体をケアしたほうが

　　　　　いいよって　左右のバランスも悪いような気もするしネ」

「あっ、ナール　失礼しました　　ＭＢＴすんごくいいよー！！　どおぉ？

　　履いただけで、ふくらはぎとか利いてる気がしない？」

マサ姫「ホント、ホント　　なんかもう　　つりそうなんですけど」

「相当、衰えてますな・・・・・・　では、まず、正しい姿勢から。足は並行にしてー

　　胸を引き上げて、チョイかかとに重心のせてみて、そうそう、腹筋にきたでしょ、

　　おしりを締めて、ももの付け根が外側に開く感じ、わかるでしょ？そうそう・・・

　　骨盤をまっすぐ、視線前、いいよー、頭のテッペンを天からひっぱられてる感じ、

　　ンーーーだいたいイイかな　この感じ、まっすぐな姿勢ダヨ」

「エーーーーーーー   なっ、なんか異和感　これが、真っ直ぐなんだ・・・・」

「んだよー　今まで使ってない筋肉を使うから、立ってるだけでもエクササイズに

　　なるんだヨ　筋肉使っているうち、だんだん正しい姿勢が苦しくなくなって、

　　美しい姿勢と、ウオーキングが身について、体のバランスも良くなるから」

マサ姫「うん　　がんばるぅ」

 お買上はこちら　　ウオーキングで使う赤いＭＢＴに決定

　　　ＬＷＡＯ36Ｌ　　フォラ36Ｗ　　￥２７，３００

頑張ってーー　　いつまでも健康で、美しい私達で　いよーねーーーーー